Mer väder...
Luleå: -8.4°C
vind: 0.4m/s
köldfaktor: -9.8 °C
Norrbottens-Kuriren
Tisdag
9 Februari 2010


Tipsa Kuriren

Familjeannonser



Läs Norrbottens-
Affärer >


Läs Luleå
Magasinet >
Sommartips i Norrbotten

Här är alla grillrecepten

Så lagar du själv familjens Kåhrströms sommarfavoriter:
Saras matjesspecial
med ägg och brynt smör

 

 

Gott till midsommarbuffén

 

 

? 250-350 g matjessill

 

? 6-8 potatisar

 

? 4 ägg

 

? 6 msk hackad persilja

 

? 6 msk hackad dill

 

? 4-6 msk brynt smör

 

 

Gör så här:
1.
Koka potatisen och skala den, behövs inte om det är färskpotatis.

 

2. Skär i bitar.

 

3. Hårdkoka äggen (8 minuter). Skala och hacka dem.

 

4. Skär sillen i bitar, lägg potatisen på ett stort fat.

 

5. Lägg därefter på sillen, äggen och det gröna.

 

6. Bryn smöret i stekpanna, det ska vara brynt men inte bränt.

 

7. Häll över sillblandningen och servera omgående. Knäckebröd och eventuellt en bit ost är gott till.

 

 

Grillburgare med chutneysås

 

4 portioner

 

? 400 gram köttfärs

 

? I dl chilisås

 

? 1 pressad vitlöksklyfta

 

? 2 msk hackad färsk basilika

 

? 100 gram riven lagrad ost, gärna Västerbottensost

 

? 1/2 tsk salt

 

? 2 krm svartpeppar

 

 

Gör så här:
1.
Forma färsen till burgare.

 

2. Grilla åtta till tio minuter. Burgarna kan även grillas i ugnen på 200 grader.

 

 

Chutneysås

 

 

? 2 salladslökar

 

? 2 dl gräddfil

 

? 1 dl mangochutney (ett mer klimatsmart val är hemgjord rabarberchutney, se recept nedan)

 

? 1 tsk färsk riven ingefära

 

 

Gör så här:
1.
Hacka salladslöken fint.

 

2. Blanda ihop ingredienserna och rör om.

 

3. Smaka av med salt och peppar

 

 

Gröna grillspett

 

 

? 400 gram zucchini

 

? 1 ask cocktailtomater

 

? 1 ask cocktailmozzarella, eller vanlig mozzarella som skärs i bitar

 

 

Marinad

 

? 1 dl olivolja

 

? 1 pressad citron och rivet skal

 

? 1 msk hackade färska örter.

 

 

Gör så här:
1.
Trä upp på blötlagda träspett, varannan tomat och varannan med tunt hyvlad zucchini emellan, som ett "s" mellan varje tomat/ostbit.

 

2. Marinera cirka 30 minuter, lägg på grillen tills tomaten mjuknat. Tänk på att mozzarella smälter snabbt.

 

 

Rabarbersaft

 

? 3 kilo rabarber

 

? 2 citroner

 

? 30 gram citronsyra

 

? 2 kg socker

 

 

Gör så här:
1.
Hacka rabarber i bitar och skiva citronerna.

 

2. Slå kokhett vatten över så att det täcker precis. Låt stå i två dygn.

 

3. Sila.

 

4. Rör ned två kilo socker.

 

5. Fyll i väl rengjorda plastflaskor, ej ända upp. Frys in det som inte ska drickas upp direkt. Blir cirka 4,5 liter saft.

 

 

Havtornspannacotta

 

4 portioner

 

 

? 2 gelatinblad (läggs i blöt)

 

? 4 1/2 dl grädde

 

? 4 msk socker

 

? 1/2 dl havtornsjuice

 

? 1 vaniljstång

 

 

Gör så här:
1.
Koka upp grädde, socker och havtornsjuice i en kastrull.

 

2. Lägg ned gelatinbladen, skrapa ur vaniljstången och låt den koka med.

 

3. Ta av från värmen och rör i gelatinbladen.

 

4. Fiska upp vaniljstången. Häll upp i skålar, låt stelna i kylen. När pannacottan stelnat efter ett par timmar, gör gelén.

 

 

Gelé

 

 

? 2 gelatinblad läggs i blöt

 

? 1/2 dl vatten

 

? 2 msk socker

 

? 1/2 dl havtornsjuice

 

 

Gör så här:
1.
Koka upp vatten, juice och socker.

 

2. Dra av och lägg i gelatinet. Låt svalna något.

 

3. Häll sedan ett skikt över pannacottan. Låt stelna i kylen innan servering.

 

 

Rabarberchutney

 

För 10 personer

 

 

? 500 g rabarber

 

? 1 gul lök

 

? 2 vitlöksklyftor

 

? 1 röd chilifrukt

 

? 3/4 dl honung

 

? 2 msk rödvinsvinäger

 

? 1 tsk salt

 

? 1-2 msk färskriven ingefära

 

 

Gör så här:
1.
Skala rabarbern och skär i mindre bitar.

 

2. Skala och finhacka lök och vitlök.

 

3. Skölj, kärna ur och finhacka chilin.

 

4. Lägg rabarber, lök och chili i en kastrull.

 

5. Tillsätt honung, vinäger och salt. Om rabarbern är väldigt syrlig kan mer honung tillsättas.

 

6. Låt koka på svag värme cirka 20 minuter tills chutneyn tjocknat något.

 

7. Smaka av med ingefära och häll upp på väl rengjorda burkar.

 

8. Förvara chutneyn i kylskåp. God till grillat kött, kyckling, hamburgare och mycket annat. Ett spännande alternativ till mangochutney.

Fakta

Det finns flera sätt att göra grillningen snällare mot miljön. Naturskyddsföreningen har några handfasta tips för en klimatsmart grillning.

 

Använd inte tändvätska. Tändvätska görs nästan uteslutande av paraffin som är en fossil oljeprodukt. När den förbränns bildas koldioxid som påverkar klimatet. Dessutom kan paraffin vara ett miljögift om det kommer ut i naturen och är mycket giftigt.

 

Det finns klimatsmarta sätt att tända grillen: Använd en eltändare eller tändpapper med stearin som bas istället för paraffin. Det finns också tändvätska gjord på etanol.

 

Använd inte gasolgrill. Gasol är en fossil petroleumprodukt som ger utsläpp av koldioxid.

 

Använd inte engångsgrill. Engångsgrillen innehåller paraffin men den största miljöboven är aluminiumformen där det går åt mycket energi och medför fossila utsläpp vid tillverkningen. Om du trots allt använder en engångsgrill, se till att metalldelar hamnar i metallåtervinningen.

 

Använd FSC och SIS-märkt grillkol. FSC är en miljömärkning som innebär att skogen sannolikt är bättre skött ur miljösynpunkt. SIS-märkt grillkol innebär att kolet kommer från trä som inte är kemiskt behandlat. Kolla också ursprunget till kolen, välj om möjligt närproducerat.

 

Grilla KRAV-märkta grönsaker och välj mindre bitar av naturbeteskött. Köttproduktionen orsakar utsläpp av växthusgaser - både metangas från djurhållningen och lustgas vid tillverkning och användning av konstgödsel för att odla foder. Så ät lite mindre kött och grilla något vegetariskt istället - det är klimatsmart. På sommaren och hösten är det säsong för grönsaker och man får tag på närodlat. När du grillar kött, välj gärna ekologisk kött eller svenskt naturbeteskött som håller landskapet öppet och bidrar till den biologiska mångfalden.

 

Om du använder aluminiumfolie vid grillningen glöm inte att slänga detta i återvinningen för metallförpackningar.

 

Källa: Naturskyddsföreningen

Publicerad 2008-06-20 00:33
Ändrad 2008-06-20 11:15
Tipsa en vän Tipsa en vän Skriv ut Skriv ut Större textMindre text Textstorlek

Här ska kommentarerna till forumet komma in via ajax, fungerar inte detta så har du en gammal webbläsare eller fel inställningar. läs mer här...

Nyheter


 Matpatrullen:                                   

Bra pasta på rockbaren

Heroes är kanske mest känt som rockbaren, där den musikintresserade kan lyssna på musik kvällstid. 
FRÅGANVad ger du Heroes för betyg?
1) 2) 3) 4) 5)  
Heroes Pastabar.
 

  
Möt sommaren
Upptäck Afrodites ö
 Drömboende
Semesterhus i sommar
Tipsa Kuriren
idag 19.00 - Plannja spelar bortamatch. För motståndet står Uppsala.
Onsdag 19.00 - HT Bandy jagar slutspelsplats. Laget möter Broberg hemma.


 Raka puckar på Kuriren.nu              

"Elitseriens bästa lag"

Luleå. "Stundtals är vi Elitseriens bästa lag".
Luleå hockeys back Johan Franssson är gäst i veckans avsnitt av Kuriren.nus hockeymagasin Raka puckar.
.
Video Raka Puckar Del 6  



Från tidningen






SPORT

Nöje

Kultur

Hemmavid

LEDARE


Fler Tidningsartiklar

Alla hjärtans dag

  
Har du fått någon Alla hjärtans dagshälsning? Klicka här för att ta reda på det.

Veckans bloggare


Fanny Pekkari
Premiärinlägg!

Frågan

På söndag är det Alla hjärtans dag. Ska du uppvakta någon?
Ja
Nej

24Norrbotten



Senaste nytt

Laddar...

Dygnets alla senaste nytt

Vinter-OS


c bloggen


C Bloggen
Redaktionell catwalk

C-MAGASINET


Klicka här för
att läsa helgbilagan

sportbloggen


Sportredaktionens omklädningsrum
Felbeslut av "Osten"

Kurirens hockeyblogg


Kurirens hockeyblogg
Sekunddrama - igen


Chatta med Ehnbom

Foto: LINDA WIKSTRÖMFoto: LINDA WIKSTRÖM
Klicka här för att chatta med Kurirens chefredaktör.

Nöjesbloggen

Joni Nykänen
En till amerikansk Movits-hyllning

Helens kattblogg

Helen skriver om katter
Beresta katter

Petras blogg

Petra Freudenthal
Lördagscirkus

Magnus popblogg

Magnus Ekelund
Bloggavslutning

Mats hårdrocksblogg

Mats Gröning
Vad har jag gjort?

Lisas reseblogg

Resebloggen
Destiantion Hanoi

annas basketblogg

Anna Brännvall
Jag längtar till våren...

kenyabloggen

Maria Vikström Nordmark
BE HAPPY!

Jonas på hemmaplan

Jonas Jonnerby
Yes we can!

Bengt på meänkieli

Bengt Pohjanen
Meänmaan kirjalisuushistooria

Föräldrabloggen

Luleå föräldraförening Hem och Skola
Tjat och gnat!

Anna Hörnell i USA

Anna Hörnell
Fröken Hörnell/Cooper/Jagger

Bildspel

Kuriren-TV

Väder

Vaderbild
> Femdygns väderprognos

Väglaget Direkt

Vaglaget




Telefon växel: 0920-26 29 00, Vardagar 8-17, helger stängt,
Besöksadress: Robertsviksgatan 5, Postadress: 971 81 Luleå
E-post nyhetsredaktionen: redaktionen@kuriren.com