Att laga mat tillsammans visar sig skapa större värden än bara fysisk mättnad. I köket samtalas det fram om vad maten egentligen betyder för oss, och att det är viktigt att själv få vara med och tillaga maten och påverka vad man äter.
Två gubbar handlar maten och därefter dukar de snyggt, viker servetter och tänder ljus i matsalen. Övriga tillagar en trerättersmåltid där moroten och de övriga grönsaker får en viktig plats. Samtliga känner stolthet och är delaktiga. Belöningen är en morot i matlagningen, att prestera och våga ta för sig i köken, och klara så mycket som möjligt själva. Kan du laga egen mat, handla själv och bjuda in vänner har du vunnit oerhört mycket. Plus att man själv får välja vad man ska äta, och det borde vi ju alla få göra, eller hur?