RLS, restless legs syndrom, är en sjukdom som drabbar ungefär tio procent av befolkningen, mest kvinnor.
I Norrbotten är vi cirka 40 medlemmar i föreningen. Den här gången samlades vi i Studieförbundet Vuxenskolans lokaler i Luleå.
Vi var elva deltagare som lärde av varandra, kom underfund med att det som kan vara till hjälp för någon kan vara helt fel för en annan.
Det största problemet är nog sömnen som för många är väldigt dålig. Men olika strategier finns när det inte går att ligga kvar längre i sängen för att benen måste röra på sig. Man kan stå och läsa, diska, stryka, lägga pärlor, pussel, baka, kolla vad grannen gör, sätta benen i iskallt vatten till exempel. Men ligga eller sitta går inte. Att finna läkare med kunskap om den här sjukdomen är också ett stort problem.
Boken ”Livskvalitet trots rastlösa ben och dålig sömn” presenterades. Den beskriver på ett mycket ingående sätt sjukdomen. Vi bestämde att vi ska träffas i höst och då ska någon ha läst något kapitel som vi diskuterar men det ska så klart också finnas tid för prat och erfarenhetsutbyte.
Det här mötet var inte digitalt men vi planerar ett större informationsmöte till hösten och hoppas få med någon läkare då. Då kommer vi vara uppkopplade så även de som inte bor i närheten av Luleå kan vara med.
RLS i Norrbotten har en förhoppning att utvecklas så att det finns ett nätverk som stöd för de drabbade.