Ett riktigt rörligt möte

Friskvård. Barbro Björklubnd har fått igång deltagarna.

Friskvård. Barbro Björklubnd har fått igång deltagarna.

Foto: Privat

Överkalix2017-05-04 06:00

Den 20 april hade PRO Överkalix besök av PRO-distriktets friskvårdsansvarige Barbro Björklund, som informellt och otvunget informerade om hur viktigt det är att röra på sig, och inte minst försöka äta varierad kost med mycket protein som exempelvis kött, fisk, bönor och groddar. Hon nämnde också styrketräning som en viktig del i friskvården. En del av styrketräningen kan med enkla hjälpmedel utövas

hemma. Informationen från Barbro var stundtals både uppsluppen och underhållande, vilket uppskattades av de 30-talet PRO:are som infunnit sig på "Träffpunkten".

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!
Läs mer om