PRO Överkalix håller formen med lättgympa

Lättgympan har körts igång hos PRO Överkalix. En motionsform som passar årstiden.

PRO Överkalix kör lättgympa inomhus när det är för halkigt för promenader.

PRO Överkalix kör lättgympa inomhus när det är för halkigt för promenader.

Foto: Rune Jönsson

Överkalix2022-11-04 06:11

Nu när hösten kommit med ishalka som försvårar promenader, är denna form av gymnastik mycket lämplig. Den bidrar till att bibehålla rörligheten i leder långt upp i åren och är lämplig för både yngre, och äldre. Säkert hade flera av deltagarna hållit igång med promenader, cykling eller simning under sommaruppehållet, men en del hade nog känning av måndagens övningar. Men det är så det ska vara. Då hade gympan gjort effekt. 

Inga karlar än så länge, med de lär väl dyka upp så småningom.

Förutom ledare för gruppen Anita Elfmark, fanns följande deltagare i bokstavsföljd: Alice Duvmo, Eva Engström, Louice Hansson, Karin Henell, Kristina Henriksson, Ingegerd Larsson, Kerstin Larsson, Ruth Larsson, Signhild Lindstedt, Eva-Britt Nilsson, Ulla Wennberg. 

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!