Vecka ett med Wii Fit

Cirka 15 minuter kondition och sedan 15 minuter yoga eller styrka blir resultatet. Synd att man inte kan lägga upp en spellista för då skulle man slippa slösa så mycket tid på att hoppa i menyer. Nu tar 30 effektiva minuter 45 till 50 riktiga minuter och det känns lite mycket. Det är alltid bra med uppmuntran när man håller på med träning eller egentligen vilket projekt som helst. Men jag är inte säker på att maken hojtandes på låtsastyska riktigt kvalificerar sig som uppmuntran. Än så länge har jag inte funderat på att ge upp, trots att viktresultatet slutar på plus minus noll. Eller att jag de första gångerna jag gör armhävningsövningen ser ut som en skadskjuten reumatisk älgkalv (jag får ändå fyra stjärnor och titeln Muscle Legend. Jag tror aldrig jag känt mig så långt från en muskellegend någonsin). Några funderingar och insikter från första veckan: # Varför måste programmet säga "ouch" när jag kliver på brädan? # Det är svårt att göra sit-up övningen Jackknife med ett nyfiket hundhuvud på bröstkorgen. # Att väga sig varje dag påverkar portionsstorleken.
Resultat: Under den här första veckan blir viktresultatet +/-0, tårta, pizza och grillparty skapade en uppgång dag ett och två som tog resten av veckan att bli av med.

Vecka ett med Wii Fit

Jag har bestämt mig för att hålla mig till 30 minuter Wii Fit varje dag, varken mer eller mindre.