Cecilia tog det kallt vid islivsräddningen

Strålande sol, gnistrande snö. Några minusgrader i luften. På fredagen övade tre kompanier med värnpliktiga vid Artilleriregementet livräddning ur isvak på isen vid Ängesholmen utanför Boden. En efter en hoppade soldaterna i och fick på sedvanligt manér anhålla om att få kliva upp ur vaken. Viktigast är att behålla kontrollen över sin kropp, andas normalt och inte gripas av panik. Cecilia Wemgård, värnpliktig med rötterna i Täby, var förväntansfull inför doppet. Det blev snart hennes tur och hon förseddes med isdubbar och instruktioner. De värnpliktiga övade i par och hjälpte varandra vid iskanten. Utan minsta synliga tvekan tog hon klivet ned i vaken. Efter några sekunder kom hon upp till ytan och tog sig till kanten. Blöta kläder
Det viktigaste efter själva doppet är att snabbt få av sig de våta kläderna. - Man måste byta om till torra kläder omgående. Först ska mössan på. Sedan ska de stora kroppsytorna värmas upp, runt hjärtat, berättade sjuksköterskan Elly Granlund Åström. Soldaterna fick jogga en runda i lugn takt för att få upp värmen i kroppen. Elly Granlund Åström och sjukvårdsbiträdet Britt-Mari Hedberg kontrollerade sedan deras händer. Kalla fingrar betyder att kroppsvärmen inte har återvänt och då kan mer fysiska övningar behövas. Det kunde dock konstateras att Cecilia Wemgård hade återhämtat sig snabbt efter den köldchock som ett isvaksbad faktiskt innebär.- Jag har aldrig känt så här varma händer, sade Elly Granlund Åström. Illamående
Några allvarliga händelser i samband med den här typen av övning har hon aldrig varit med om, men en och annan kan drabbas av illamående efter badet. Ibland händer det att någon skadar sig när de råkar slå i någon kroppsdel i iskanten. Cecilia Wemgård sade sig inte ha några problem med att bada i isvak flera gånger.- Det var en härlig upplevelse, summerade hon.- Kyla, snö och vatten är i sig inget konstigt. Soldaterna får lära sig hur de ska hantera situationen, sade Lars Hjerpe, huvudansvarig för övningen.

Cecilia tog det kallt vid islivsräddningen

Isvaksbad är en chock för kroppen, men övningen kan rädda liv i ett skarpt läge. - Nu vet jag hur jag ska ta mig upp, sade Cecilia Wemgård.