De ger guldkant till de gamla

I Boden finns det 40 frivilliga som besöker Ă€ldre som kĂ€nner sig ensamma. ”Allt Ă€r ideellt”, sĂ€ger Siv Nilsson, Röda korset.

Foto: Eija Dunder

Boden2017-03-22 09:45

Det görs en hel del i Boden för att hjÀlpa Àldre och anhöriga till dem med demens och andra svÄra sjukdomar.

Röda korset stÄr för besöksverksamheten tillsammans med pensionÀrsföreningen SKP/SPRF och Bodens kommun.

– Det kan vara en person eller en anhörig som hör av sig och vill att vi ska besöka nĂ„gon. En av frivilligledarna gör hembesök och söker sedan en person som kan passa. Ofta blir de goda vĂ€nner. Vi besöker bĂ„de dem som bor hemma och de som bor pĂ„ Ă€ldreboende, berĂ€ttar Siv Nilsson, som Ă€r en av fem frivilligledare i Boden.

Hon poÀngterar att de inte ersÀtter hemtjÀnsten, utan att det ska ge en guldkant i tillvaron.

– Man kanske samtalar en stund, tar en promenad, besöker biblioteket eller gĂ„r och fikar. Oftast en gĂ„ng i veckan.

En gÄng per Är fÄr de som Àr engagerade i besöksverksamheten en fortbildning.

– Och dĂ„ hade vi nyss sett Yngve Gustavsson pĂ„ tv i Sveriges bĂ€sta hemtjĂ€nst. DĂ€r var de i kontakt med besöksverksamheten i VĂ€nnĂ€s.

Hon konstaterar att förelÀsningen var mycket uppskattad.

Bodens kommun har verksamhet för anhöriga till dem som har demens och neurologiska sjukdomar samt psykisk ohÀlsa.

Lena Mari Johansson, som Àr anhörigkonsulent, berÀttar att det finns grupptrÀffar, men att hon Àven ger individuellt stöd och information.

– Jag ordnar ocksĂ„ förelĂ€sningar, bland annat den som var med Yngve Gustavsson.

En annan verksamhet Àr drop- inverksamhet en gÄng i veckan.

– De som har nĂ„gon sjuk hemma kan lĂ€mna dem dĂ€r en stund. Det Ă€r viktigt att anhöriga fĂ„r avlastning, sĂ€ger Lena Mari Johansson.

Att Äldras

Hur vi Ă„ldras varierar mycket frĂ„n person till person. Arv, miljö och livsstil spelar in. Även om en del hĂ€lsoproblem kan bero pĂ„ miljö och vanor frĂ„n tidigare skeden i livet gĂ„r det att Ă€ven vid hög Ă„lder pĂ„verka hĂ€lsan.

Fysisk aktivitet och muskeltrÀning kan ge bra resultat högt upp i Ären. Att promenera 30 minuter nÄgra gÄnger i veckan ger Àven det resultat.

Det Àr viktigt att göra maten energitÀt, undvik lÀttprodukter och lÀgg gÀrna till mellanmÄl.

KÀlla: VÄrdguiden 1177

SĂ„ jobbar vi med nyheter  LĂ€s mer hĂ€r!