Gympa för alla bodensare

Hon är en av de många instruktörer som fanns på plats i idrottshallen i lördags. Trots det vackra höstvädret hade en del motionssugna bodensare sökt sig dit för att prova på olika gympapass.  ? Vår verksamhet är ett folkhälsoarbete, slår sjukgymnasten Margareta Eriksson fast. Enligt henne är det endast 25 procent av Sveriges befolkning som rör på sig tillräckligt mycket.  ? Jag skulle önska att fler rörde på sig och insåg glädjen och nyttan med det. Det har stor nytta inte bara för den fysiska hälsan utan också för den psykiska, säger GBK:s styrelseordförande Elisabeth Sandberg. Mest tjejer Hon berättar att Bodens gymnastikklubb har mellan 450 och 500 medlemmar, varav de allra flesta är kvinnor. Ett 50-tal är män. Man kan vara medlem genom hela livet, menar hon.  ? Det finns dem som varit medlemmar i 30?40 år. Det vi vill och strävar efter är att ha ett stort utbud. Utbudet har vuxit genom åren. Det finns gympapass av olika intensitet, aerobics, step up, och cirkelträning.  ? Det ska vara roligt, man ska komma hit, svettas och vara glad, säger Margareta Eriksson. Det svåra för klubben i dag är att rekrytera ledare. Hejaidrott som har allt 1999 startade också de första grupperna i så kallad cheer-leading. En tuff sport som kräver god fysik och mycket träning.  ? Det är en komplett sport, den har allt. Bygg, dans, hopp och gymnastik, säger instruktören Linn Sandberg Bladh. Hon är uppväxt med Bodens gymnastikklubb. Linn Sandberg Bladh berättar att cheerleading är ett bra alternativ för ungdomar som kanske inte hittat någon sport som passar dem. I lördags bjöds det också mycket riktigt på uppvisningar i cheerleading mellan de olika träningspassen. Små barn och deras föräldrar kom för att se vad barngymnastiken hade att erbjuda. Sylvia Grahnåhl sitter i Bodens gymnastikklubbs barnkommitté. Barnen är välkomna att delta från det år då de fyller tre. Barngympa  ? Barngympa är mycket populärt. Vi hade jättemånga barn som började i höst. Nu försöker vi värva barnledare genom att fånga upp de föräldrar som är här. Enligt Sylvia Grahnåhl är det mycket viktigt även för de små att röra på sig.  ? Barnen ska ha roligt. Det finns ingen prestige i barngymnastiken. Barngympa handlar framför-allt om lek, spring och balansträning. De får bland annat använda redskap. Barn som fyllt sju år får gå över till ungdomsgymnastik, som kan vara lite mer specialinriktad. linda.kask@kuriren.com 0921/529 13

Gympa för alla bodensare

Bodens gymnastikklubb grundades 1920. I lördags firade den 85 år med öppet hus i Björknässkolans idrottshall.? Vårt motto är gympa för alla, säger veteranen Margareta Eriksson.

Bodens gymnastikklubb grundades 1920. I lördags firade den 85 år med öppet hus i Björknässkolans idrottshall.
? Vårt motto är gympa för alla, säger veteranen Margareta Eriksson.