Enligt väderprognosen kommer värmen att fortsätta minst en vecka till, skriver Bodens socialförvaltning i ett pressmeddelande.
Riskgrupper vid värmebölja är främst äldre, kroniskt sjuka personer med funktionsnedsättning och personer som tar vissa typer av medicin.
För att minimera riskerna för brukare och patienter, men även för bodens invånare har förvaltningen tagit fram en handlingsplan vad man ska uppmärksamma och tänka på i värmeböljan.
Den har skickats ut till verksamheterna och personalen uppmanas att göra extra besök hos brukare för att se till att de får i sig nog med vätska i värmen och mår bra. Socialförvaltningen köper också in fläktar, men det är en bristvara i hela landet. Därför vädjar kommunen till närstående att ta med fläktar till sina anhöriga om de har möjlighet.
Den extrema värmen innebär även en ökad belastning på personalen. Som arbetsgivare uppmanar förvaltningen sina verksamheter att se över vad de anställda kan behöva för att underlätta arbetet.
"Du som arbetsgivare kan också dra nytta av råden som socialförvaltningen har gett sina chefer. Du kan exempelvis köpa in vattenflaskor, resorb, glass, meloner med mera. Även ge utrymme tidsmässigt för att tillgodose eventuella behov av pauser och så vidare."
Kommunen pekar på symtom på vätskebrist, som man ska hålla utkik efter hos äldre, familj, kollegor och vänner. Man kan drabbas av huvudvärk, illamående, kräkningar, synrubbningar, yrsel, förvirring, snabb puls och minskad urinmängd.
Kommunens råd är också att vara uppmärksam på inomhustemperaturen. Risken för hälsoproblem ökar om utomhustemperaturen når upp till 26 grader tre dagar i följd.
Man ska dricka mer än vanligt, inte bara när man är törstig, och gärna äta mat som är rik på vätska, till exempel grönsaker och frukt. Lite extra salt på maten kan också vara bra för att ersätta det salt man förlorar när man svettas.
Ordna en sval miljö genom att stänga ute värmen och vädra på natten när det är svalare.
Svalka kroppen med ett dopp, en dusch eller en blöt handduk. Löst sittande kläder i naturmaterial är svalare än åtsittande syntetkläder.
Sist men inte minst uppmanar socialförvaltningen människor att ta det lugnt och undvika fysisk ansträngning när det är som varmast.
Visar någon tecken på att må dåligt av värmen ska personalen kontakta en sjuksköterska. Andra kan ringa 1177 eller hälsocentralen.