Tänk en glad tanke

På tisdagen höll Ingegerd Nilsson en liten sammanfattande träff med Bredåkras sex brukare. Och personalen, som också deltagit.Ingegerd Nilsson hade ritat upp symboler för bra mat, motion och annat.- Och vad är det här, frågade hon och pekade på en glad streckfigur. Du sade det tidigare i dag, påminde hon John Håkan Nilsson.- Att tänka en glad tanke, svarade han.Ingegerd Nilsson har arbetat med brukare och personal en-två gånger i veckan. Att äta för att må bra, mental träning och motion är delar i programmet.- Det har inte handlat om att "du får inte eller du ska inte", utan om att lägga till saker i kost och livsföring. En positiv trend, alltså. Projektet har gett mig väldigt mycket och varit roligt. Jag tror att Bredåkra är ganska ensamma om att ha något sådant här.Närvaron gladde
Anki Wulkan, verksamhetsansvarig på det privatägda Bredåkra ger sina brukare gott betyg.- Jag gläder mig mest över att alla har deltagit hela tiden.Promenad, cykling och fri dans utgjorde den praktiska motionsdelen under veckorna.Brukarna var pigga och glada under sammanfattningen. John Håkan Nilsson var väldigt positiv när Kuriren undrade vad han tyckte om nya hälsoprofilen på Bredåkra.Grötfrukost
- Jag har lärt mig äta nyttigt och att motionera. Nu äter jag havregrynsgröt varje morgon. Fullkorn. Frukt och grönsaker äter jag mera och mindre av Coca Cola och godis. Fast ibland får man unna sig. Och så går jag. På sommaren blir det cykling.Riktiga avslutningen sker inom kort med en hälsobuffé. Ingegerd Nilsson följer upp hälsoprogrammet under våren.

Tänk en glad tanke

Att må bra ligger i tiden, resonerade man på Bredåkra gruppbostad. Hälsovägledaren Ingegerd Nilsson engagerades och finalen med hälsobuffé är nu nära. - Väldigt bra, summerade brukaren John Håkan Nilsson de åtta veckorna.