Så vallar du dina skidor som proffsen

Paraffin, klister och fästvalla. Vad behövs egentligen när du ska ge dig ut i skidspåret i vinter? Skidlandslagets vallare besökte Kiruna och höll en snabbkurs i hur man vallar på bästa sätt.

SKAPAR GLID. För att göra den grundligaste av vallningar krävs många lager med paraffin som ska smältas ut över skidornas glidytor.

SKAPAR GLID. För att göra den grundligaste av vallningar krävs många lager med paraffin som ska smältas ut över skidornas glidytor.

Foto: Mattias Forsberg

Kiruna2013-10-15 09:34

Än lyser snön med sin frånvaro men inom några veckor har vi med all säkerhet ett vitt lager runtom i länet.
Intresset för längdskidåkning har ökat de senaste åren och fler än någonsin ger sig ut i spåren för att motionera. Många har också tagit sig an utmaningen med att åka Vasaloppet.
Gör det enkelt
På plats i Kiruna fanns skidlandslagets vallalastbil med totalt tolv vallaplatser fördelade på 70 kvadratmeter.
Mattias Berglund vallar till vardags skidlandslagets skidor och han var den som höll i kursen.
– Vi försöker förmedla det här med hur man vallar, att man gör det riktigt och att man gör det enkelt. Det blir ändå oftast bra i slutänden, säger Mattias Berglund.

Så hur går man tillväga för att få den perfekta vallningen?
Det är bara att konstatera att det är en hel vetenskap och den som vill kan gå in på detaljer men det går samtidigt med relativt enkla medel skapa bra förutsättningar i spåret.

För glidvalla gäller följande:
#  Nya skidor bör mättas tre gånger med ett mjukare paraffin och däremellan sicklas och borstas. 
# Sedan är det dags för grundvallan. Där rekommenderar Mattias en hög- eller lågfluorvalla, med eller utan grafit. 
# Två lager om det handlar om långlopp, annars räcker det med ett.
# När detta har sicklats och borstats är det dags att gå på med glidvallan, alltså ett paraffin som är anpassat efter den rådande temperaturen.
Högfluorpulver
För den som vill satsa lite extra kan man sedan gå på med ett lager högfluorpulver för att göra glidytan mer slitstark.
Pulvret ska strös ut på glidytorna och sedan smältas med ett vallajärn innan överskottet sicklas och borstas bort.
Slutligen kan ett strukturjärn dras längs skidan för att skapa ett slags mönster som ska förbättra glidet. En till två millimeters profil rekommenderas.

För fästvalla gäller följande:
# Tejpa gärna där glidyta och fästyta möts så att glidet inte förstörs. 
# Rugga därefter fästytan med sandpapper P120 för att ge fäste åt vallan. 
# Använd sedan ett grundvax i botten, detta gör att själva fästvallan sitter bättre.

För kallföre används burkvalla avsedd för rådande temperatur. 
#  Här kan man stryka på flera lager och tjockast lager ska det vara mitt i spannet på skidan. 
# Lagren stryks ut med en vallakork.
Är fästet för dåligt så rekommenderar Mattias att lägga på ett lager av en valla avsedd för varmare före och sedan täcka med ett lager av den valla man först använde.
Klister
Samma principer gäller för klister även om något grövre sandpapper kan användas för att rugga ytan.
Först används ett hårdare grundklister och sedan ett eller flera lager anpassade efter temperaturen. Olika klister kan blandas.
Svårare än så behöver det inte vara.
– Man behöver ett vallajärn för att smälta, sedan paraffiner för glidytorna, burkvallor för kallföre och klister för lite varmare fören. Det finns en uppsjö av olika varianter men här ska man köpa det man faktiskt behöver och inte för mycket, säger Mattias Berglund.
Lärt av proffsen
En av kursdeltagarna var Ola Svonni som efter bara en säsongs åkning redan har hunnit genomföra Vasaloppet. Efter kursen konstaterar han att det är skönt att få lära av ett proffs.
– En del visste jag redan innan men det var vissa saker som jag inte hade tänkt på. Oftast borstar jag bara skidorna när jag ska ut men på tävlingar brukar jag lägga på lite annat. Oftast skiter det sig, säger Ola Svonni och skrattar.

Mattias tips
Förutsättningen är ett par bra skidor som är anpassade efter den som ska åka på dem.
Märk upp var fästvallan respektive glidvallan ska vara.
Lägg tid på att grundbehandla skidorna så att vallan sitter fast.
Krångla inte till det utan gör det enkelt, det blir bra ändå. Köp inte onödigt många eller onödigt dyra vallor om du är nybörjare.
För en vanlig motionsrunda räcker en enklare vallning, det viktigaste är att komma ut i spåret.
Tänk på att det ska vara kul att åka skidor och det ska vara kul att valla.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!
Läs mer om