Anti-dopingvecka i Luleå

Nätverket 100% ren hårdträning uppmärksammar i veckan dopninganvändandet i hela landet. I Luleå är alla gym anslutna till nätverket och lyfter frågan.

Rak. Sedan rullar en upp direkt till fötterna och vikten på raka armar över huvudet.

Rak. Sedan rullar en upp direkt till fötterna och vikten på raka armar över huvudet.

Foto: Marcus Nigeus

Luleå2016-10-13 15:00

Det är det nationella nätverket 100% ren hårdträning som varje år driver en uppmärksamhetsvecka mot dopning och uppmanar alla anslutna gym att uppmärksamma sina medlemmar på problemet. I år är tredje gången de anordnar uppmärksamhetsveckan.

– Alla gym i Luleå är anslutna till 100% ren hårdträning och nu ska vi uppmärksamma frågan lite mer med information och lite tävlingar. Lyfta idén med just ren och hård träning, säger Stefan Mukka som är anti-dopningsansvarig på Mitt Livs Stil i Luleå.

Han säger att gymmen i Luleå har ett tätt samarbete i dopningsfrågor och kontinuerligt träffas för att vidareutbilda personal och gemensamt diskutera frågan. Men han tycker att uppmärksamhetsveckan är bra för att kunna hålla frågan aktuell för medlemmarna.

– Det är en sak att sätta upp en affisch, men det är lätt att medlemmen inte tänker på den. Därför är det jättebra med ett sådant här initiativ, säger han.

De anslutna gymmen kan uppmärksamma veckan hur de vill, men 100% ren hårdträning har också en nationell tävling som pågår under veckan. De har gett medlemmarna en utmaning om att på tid göra tio chop up power burpees, en övning där en håller i en viktplatta och hoppar med raka armar uppåt och sedan hoppar ned i en armhävning, och lägga upp en film när en gör övningen på deras hemsida. Tävlingen pågår under hela vecka 41.

– I år är det chop up power burpee som gäller, och det är väl en ganska avancerad övning. Och det har inte blivit ett jätteintresse för just den. Men vi har tidigare år till exempel haft en roddtävling. Det här tävlingsmomentet tror jag är bra för att engagera medlemmarna, säger Stefan Mukka.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!
Läs mer om