Bilden för många: drängfulla män som snyter ur näsan och spottar snusen innan de bjuder upp.
Vi snackar givetvis om foxtrot eller "styrdans" som det många gånger heter i folkmun.
Denna skeva bild gör Stina och Maria Norén allt för att förändra.
Med hjälp av en modern stil av dansen som de inbitna kallar Fox, är de på väg att lyckas. I dag trängs danssugna i spegelsalen i Pontusbadet då det är dags för Fredagsfoxen.
- När man har upplevt alla de här positiva upplevelserna så vill man dela det med andra, säger Stina Norén och får medhåll av sin syster.
- De måste få uppleva hur fantastiskt det är, säger Maria Norén.
Kuriren träffar systrarna ett dygn före veckans höjdpunkt. Under samtalet går det nästan att ta på deras lidelse för dansen i allmänhet och "foxen" i synnerhet.
En del kallar dansformen för "Dirty fox", på grund intimiteten.
- Vi kallar det för "mysfox", för det handlar absolut inte om hångel på dansgolvet, säger Stina Norén med ett leende.
Fokus på känsla
Maria Norén berättar att fokus ligger på känsla, balans och hållning. Att hitta samspelet med sin partner.
Det handlar om att improvisera och skapa ett "flöde" med danspartnern. En känsla av närvaro, att leva i nuet, förklarar Stina Norén.
När Kuriren besöker Fredagsfoxen finns ett 50-tal personer på plats. Totalt är 140 personer inskrivna på denna utvecklingscirkel i Medborgarskolans regi, med systrarna Norén som initiativtagare.
Den här kvällen är det ett överskott på tjejer. Ewa Eriksson är en av dem.
Hon har i princip dansat hela livet och i alla dess former.
- Det är det bästa som finns och du rensar hjärnan totalt. Det spelar ingen roll hur trött du är när du kommer hit, så är du pigg efteråt, säger Ewa Eriksson innan hon sveper ut på dansgolvet igen.
Turordning
Ingen behöver känna sig utanför. Tjejerna står i ett led efter väggen bjuds upp i turordning.
Målet är att alla ska ha dansat med varandra när kvällen är slut.
Hans Sundkvist åker från Piteå varje fredag av en enda anledning:
- För att det är så himla kul. Det är svårt att sluta när man har börjat. Sedan träffar man så mycket folk, säger han.
Stina Norén har en given analys varför dansen blir som ett gift för de "drabbade".
- Människan som art är skapt för närhet och det finns så många som inte får någon närhet, säger Stina Norén.
Hon berättar sedan att forskning visar att dans stimulerar hjärnan och kroppen i en mycket positiv riktning.
- Mer dans åt folket, då försvinner krig och elände, säger hon och skrattar.
Med "foxen" bjuds de unga in på ett helt annat sätt än tidigare, menar systrarna Norén. En anledning är att musiken spänner från rock till dansvänlig discomusik.
Det ska också vara överkomligt ekonomiskt, så att alla har möjlighet. Priset är därför makalösa 100 kronor - per termin.
Den 17 februari har alla chansen. Då bjuder systrarna Norén upp till en prova-på-kurs i Fox.