Det var början på 1950-talet och Koreakriget stod för dörren. Krigsmakten i USA rustade för strid men det fanns ett problem: männen som skulle skickas till fronten var alldeles för otränade.
På det här sättet föddes träningsformen som under denna helg intog Luleå, utan strid och blodspillan.
Nordic military training handlar i stället om något helt annat.
Det förklarar Hillevi Wahl, journalist och nu författare, som nyligen kom ut med boken Extremt kul.
Allting började med en intervju på ett kafé i Stockholm, berättar hon. Intervjuobjektet var författaren Moa Herngren.
- Min bild av henne var att hon precis som jag var den där antiträningstypen. När jag såg hennes förvandling blev jag oerhört överraskad. Det strålade om henne.
Frågan var given:
- "Vad har du gjort?"
På den vägen är det.
- Jag har aldrig passat in och är en klumpeduns. Den självbilden hade jag innan jag upptäckte det här, säger Hillevi Wahl.
Mycket skratt
Hon beskriver träningsformen som solidarisk och full av glädje. Denna verklighet blir också oerhört tydlig när Kuriren tar pulsen på träningsformen under lördagen.
Det är mycket skratt och övningarna utförs i par eller i samlad tropp.
Ett 40-tal nyfikna finns på plats för att delta i prova påpasset.
Löpning, snöplumsning, gymnastiska övningar och snabba byten - allting till rappa militäriska kommandon från norrmannen Jens Dahle.
- Bra jobbat. Fyll på här, ner med rumporna, vrålar Dahle.
- Skitkul, härligt. Det är som när man var i skolan på gympan, säger Jessica Wikström från Piteå.
Hillevi Dahl tror att kärleken till träningsformen beror på gemenskapen och solidariteten.
- Det gillar jag. Man lämnar aldrig en kompis och alla ska med.
Hon fortsätter sedan med att beskriva övningarna, som på ett och ett halvt år har förvandlat hennes kropp från soffpotatis till genomtränad.
- Det är otroligt genomtänkt, hur man bygger upp kroppen snabbt. Men sedan är det så roligt. Man är ute och slipper vara på gym.
Jens Dahle förklarar att variation är nyckeln i all träning.
- Definitionen för idioti är att göra samma sak år efter år och förvänta sig resultat, säger norrmannen med ett leende.