Dansen har precis dragit i gång i Tunaskolans aula och värmen börjar sakta men säkert stiga i lokalen när tvåmannabandet Duo Vi spelar upp den andra låten för kvällen.
En kvinna, som inte vill säga sitt namn, förklarar att tjusningen med dessa motionsdanser är att alla är så dansanta.
En annan dam som även hon är lite blyg inledningsvis denna kväll, menar att det är den trevliga stämningen som drar henne till Tuna varje vecka.
Lite senare är det som om några varv på dansgolvet lossar på tyglarna. Helt plötsligt finns även viljan att berätta.
- Det är premiär för mig. Men det blir säkert fler gånger, det är så dansant folk här, säger Sven-Erik Wikström som har åkt hela vägen från Älvsbyn för att få dansa i tre timmar.
Mycket mer blir inte sagt innan det är dags för honom att svepa ut på dansgolvet igen. Den här gången tillsammans med Britt-Marie Nilsson från Boden.
Från hela länet
För två år sedan drog Notvikens IK i gång motionsdanserna. Från början kunde det vissa kvällar, framför allt när det var dåligt väder, vara lite glest med besökare.
I dag är konceptet inarbetat och nu kommer danssugna från hela länet för att svinga sina "lurviga".
Vid ett tillfälle åkte en kvinna hela vägen från Örnsköldsvik för att få dansa till sitt favoritband.
113 personer
Den här onsdagen har 113. personer betalat entrébiljett
- Det här är en av hörnstenarna i verksamheten. Det är inte varje gång vi har 100 besökare på matcherna, säger Stefan Lundin som drar ett tungt lass, precis som vanligt, för att motionsdanserna ska fungera.
Lundin konstaterar sedan att Notviken på det här sättet har breddat sin verksamhet.
- Det ger en fin goodwill till föreningen. Vi tar ju hand om ungdomarna, här tar vi hand om de äldre, säger han.
Ragnvald "Ragge" Mukka sköter om bokningarna av banden.
- Vi kör ett 30-tal gånger på ett år, berättar han.
Kaffe och bulle
Utanför själva danslokalen har besökarna chansen att få sig en kopp kaffe och en pinfärsk kanelbulle eller smörgås. Det är också här som många samlas efter var fjärde låt.
Då är det nämligen dags för en "gammal", eller rättare sagt, schottis, snoa, vals, tango eller mazurka.
Strikt schema
Dansschemat är i övrigt strikt upplagt. Fyra damernas (då är det damerna som bjuder upp), varvas med fyra herrarnas.
Här sitter inte berusningen i halten alkohol. Upprymdheten hos besökarna har sin grund i det sociala och glädjen som finns i lokalen.
En glädje, som smittar av.
- Det är jätteroligt, att få träffa människor och få motion, säger Eivor Holmqvist från Luleå som bara har missat ett tillfälle att få dansa sedan starten.
- Och nästa gång blir det ännu mer folk. Då kommer Sven Rogers, det blir kul.
Anna Greta Nordgren som hjälper till i kassan tycker att stämningen gör arbetet roligare.
- Här är det ingen fylla eller något sådant. Det är det som är så trevligt säger hon.
Nej, tillställningarna på Tunaskolan är så långt det går att komma från den spritluktande jakten som pågår på många krogar varje helg.
Här är det glädjen och den sociala samvaron som är det viktiga.
Men visst kan det säkert tända till.
Det tyder i varje fall texten i låten som tonar ut när Kurirens team lämnar tillställningen:
"I can’t smile without you."