Naturen som medicin

I dag har fyra kvinnor samlats för att gå en tur i skogen på Ormberget. De ska plocka svamp, som de sedan ska försöka identifiera med hjälp av svampböcker berättar Björn Jonsson, som jobbar med Arena för hälsa som verksamheten kallas. Ingen av deltagarna i gruppen är någon svampexpert så de tar det säkra före det osäkra. - Vi håller oss till soppar, de är inte giftiga, säger Björn Jonsson när gruppen vandrar iväg ut i skogen. Gott om svamp Kvinnorna spanar uppmärksamt ned i riset, det är rätt stenigt på sina håll. Det visar sig vara gott om svamp, men det mesta ratas eftersom det inte är frågan om soppar utan om andra svampar som kan vara giftiga. Bodil Lejon ser en orm alldeles intill fötterna och det väcker en viss uppståndelse. När gruppen kommer tillbaka till Ormberget är det dags att dricka kaffe och försöka identifiera svamparna som de plockat. Kvinnorna sätter sig vid bordet och radar upp svamparna framför sig på tidningspapper. Nöjda med aktiviteterna De fyra kvinnorna har överlag mycket positivt att säga om aktiviteterna vid Arena för hälsa. En gång i veckan kan de delta i en utflykt, till exempelvis Gammelstadsviken eller Bälingeberget eller som nu en anspråkslös tur ut i skogen för att plocka svamp. - Jag tycker det är helt suveränt. Det kanske inte passar alla, det beror på vilket stadium man är i, säger Gunilla Sundvall. Gunilla Sundvall började på Arena för hälsa i februari. Hon arbetar inom hemtjänsten men är sjukskriven sedan ett år tillbaka. Vad är det som är så positivt med att vara här? - Just det här att få träffa andra som är i samma situation, de förstår att man har ont, förklarar hon. Tappade självförtroendet Rut Palm berättar hur hon fått självförtroendet tillbaka sedan hon började på Arena för hälsa. Hon har gått sjukskriven i sju års tid och tappat självförtroendet när hon varit ensam på dagarna, utan arbetskamrater. Hon har jobbat som rehabiliteringsassistent inom psykiatrin. - Jag tycker det är jättebra, säger Ruth Palm. Nu har hon tider att passa och måste planera sin dag. Hon säger att hon är glad när hon kommer hem efter att ha varit på Ormberget. Hon glädjer sig åt positiva upplevelser och att ha gjort något av dagen, även om hon ibland får ont av det efteråt. - Jo, det är bra men ni skulle vara lite strängare med den fysiska träningen. Jag är så otålig, jag vill nå resultat snabbt, säger Maj-Britt Gustavsson som jobbat som lokalvårdare i Victoriahamnen. - Jag tycker det är jättebra, men jag har inte varit sjukskriven så länge, säger Bodil Lejon som varit sjukskriven på heltid sedan i somras. Hon väntar på en operation och räknar med att bli så bra efter den att hon kan börja jobba igen. Hon arbetar som lokalvårdare på Örnässkolan. Lyhörd personal Gunilla Sundvall säger att hon är på Ormberget två till tre dagar i veckan, det beror på hur hon mår, vissa veckor har hon mer värk och ont. Personalen får beröm för sin lyhörda inställning. - Har vi kommit med förslag på aktiviteter har de alltid lyssnat, säger Gunilla Sundvall uppskattande. Efter två veckors introduktion väljer deltagarna själva vilka aktiviteter som de vill delta i. Avslappning, qi gong, stavgång, promenader, utflykter, mental träning, massage, föreläsningar om kost, sömn, mål och motivation står på programmet. Vintertid tillkommer skidåkning. Det finns ett också rehabgym på Ormberget där deltagarna kan träna. Verksamheten Arena för hälsa startade den 17 oktober förra året. Den överväldigande majoriteten av deltagarna är kvinnor, som i många fall har tunga och slitsamma jobb inom framförallt socialförvaltningen och tekniska förvaltningen. Hittills har man inte tagit emot mer än sex-sju män av totalt 112 deltagare berättar Björn Jonsson. Männen har blivit fler sedan bussbolaget LLT anslöt sig till projektet. Deltagarna har också kommit från barn- och ungdomsförvaltningen samt kommunledningsförvaltningen. - Vad vi har sett på utvärderingarna som deltagarna har gjort är att många tycker det är skönt att ha en social tillhörighet, att man inte känner sig ensam och att det finns andra som är i samma situation, säger Björn Jonsson. Tiden som deltagarna vistas på Arena för hälsa varierar utifrån individens förutsättningar och behov. Några passerar snabbt igenom medan andra blir kvar en längre tid. En del har kunnat gå tillbaka till sina gamla jobb på deltid, andra har gått vidare till kommunens så kallade "mellanlandningsstationer", arbetsträning eller studier på Komvux.

Naturen som medicin

Ormberget har blivit den nya, aktiva mötesplatsen för sjukskrivna anställda inom Luleå kommun. Här finns gemenskap och social samhörighet för dem som blivit utestängda från arbetslivet på grund av sjukdom och skador.