Så här kan du sluta fred med din tonåring

Komet är ett utbildningsprogram som strävar efter att förbättra kommunikationer mellan föräldrar och tonårsbarn. För att lyckas med det måste du som förälder frigöra tid för ditt tonårsbarn.Under hösten har skolkuratorn Jessica Norström tillsammans med tre kollegor fått ta del av knepen som i förlängning kan innebära fred i hemmen igen. Utbildningen har genomförts parallellt med nio träffar med två olika föräldragrupper.Startar en process
- Den riktar sig främst till föräldrar som har problem. Väljer man sedan att gå den här utbildningen så startar man en process som förälder, säger EvaLena Bergman-Johansson, kurator på Stadsöskolan.Det handlar om att börja på rätt sätt och inte som det blir i många familjer som har tonårsbarn - med bråk och konflikter.Komet presenterar lösningen i en pyramidform och i den ordning som följer:n Tid tillsammans. Utan denna bit är det omöjligt att lyckas.n Kommunikation. Att börja prata med varandra.n Problemlösning. När parterna har tagit sig hit går det att börja diskutera problem.n Kontrakt eller regler. Nu finns förtroendet.- De flesta börjar här uppe, säger Thomas Livbom och pekar högst upp på pyramiden där kontrakt och regler står inskrivet.Det blir liksom en ond cirkel, konstaterar Jessica Norström. Fler regler vid en dålig relation, i stället för att börja i rätt ände på problemet.- Vi ger föräldrarna verktyg att förbättra relationen med sina tonårsbarn, säger hon.Intresset för utbildningen, som är tillgänglig för alla föräldrar i Luleå kommun, har varit stort. Utbildningen har även köpts in till Boden, Kalix, Gällivare, Kiruna och Haparanda.

Så här kan du sluta fred med din tonåring

Trött på bråk och konflikter med ditt tonårsbarn? Lugn bara. Med utbildningsprogrammet Komet kan du hitta en väg ut ur problematiken.