Diakonen Àr bara ett samtal bort i jul

För den som inte har nĂ„gon att fira jul med kan kĂ€nslan av ensamhet bli extra stark. Faktum Ă€r att ofrivillig ensamhet kan leda till en rad sjukdomstillstĂ„nd. Denna jul finns Åsa Sjöberg, diakon i LuleĂ„ domkyrkoförsamling, bara ett samtal bort.

Åsa Sjöberg, diakon i LuleĂ„ domkyrkoförsamling, tror att det finns en större förstĂ„else för kĂ€nslan av ensamhet i dag kopplat till pandemin.

Åsa Sjöberg, diakon i LuleĂ„ domkyrkoförsamling, tror att det finns en större förstĂ„else för kĂ€nslan av ensamhet i dag kopplat till pandemin.

Foto: Stina Bergström

LuleÄ2021-12-23 15:24

I sina 36 Ă„r som diakon har Åsa Sjöberg mött mĂ„nga som lever i ofrivillig ensamhet. 

– Julen Ă€r en tid dĂ„ gemenskap betonas och dĂ„ riskerar kĂ€nslan av ensamhet att upplevas som starkare. Det pratas om hur vi ska fira, vart vi ska Ă„ka och vem vi ska trĂ€ffa. Den som inte har nĂ„gon kĂ€nner sig lite udda. 

Hon tror att det finns en större förstĂ„else för ensamhet i dag i och med pandemin. 

– Fler vet hur det kĂ€nns att ha avstĂ„nd till andra. 

Amerikanska forskare har kommit fram till att ensamhet Ă€r en lika stor riskfaktor för att dö i förtid som rökning och en större riskfaktor Ă€n fetma eller fysisk inaktivitet. 

– För den som i vanliga fall har svĂ„rt att söka hjĂ€lp och inte har sĂ„ mĂ„nga sociala kontakter Ă€r steget att söka hjĂ€lp stort. Att personen har ett telefonnummer vid sitt nattduksbord de kan ringa kan dĂ€rför göra att han/hon kĂ€nner sig mindre ensam, sĂ€ger Åsa Sjöberg. 

Till sist vill diakonen pĂ„minna om vad alla kan göra som medmĂ€nniskor. 

– Framför allt kan vi hĂ€lsa pĂ„ vĂ„r granne, önska nĂ„gon i trappuppgĂ„ngen God jul och försöka bry oss mer om varandra i vardagen. Att ge en mĂ€nniska hopp om vad de ska göra nĂ€sta vecka. Jag har till exempel nĂ„gra jag har lovat att ringa i jul. 

Under jul och nyĂ„r har jourhavande prĂ€st förlĂ€ngda öppettider och kan nĂ„s via telefon 112 dessa datum: 23–26 dec kl 17:00-06:00 samt 31 dec–2 jan kl 17:00-06:00.

Viktiga nummer i jul

Akutnummer – 112 och VĂ„rdguiden – 1177

BRIS – vuxnas telefon om barn: 077–150 50 50. Vardagar 09–12.

BRIS – barnens telefon: 116–111. Alla dagar 09–12 och 14–21.

Jourhavande medmĂ€nniska: 08–702 16 80. Alla dagar 21–06.

Mind – sjĂ€lvmordslinjen: 90101. Alla dagar, dygnet runt.

Mind – Ă€ldretelefonen: 020-22 22 33. Vardagar 08–19. Helger 10–16.

Mind – förĂ€ldratelefonen: 020-85 20 00. Vardagar 10-15, torsdagar 19–21.

SPES: Om en nĂ€rstĂ„ende tagit sitt liv. Telefon: 020–18 18 00. Alla dagar 19–22.

SĂ„ jobbar vi med nyheter  LĂ€s mer hĂ€r!