I sina 36 Är som diakon har à sa Sjöberg mött mÄnga som lever i ofrivillig ensamhet.
â Julen Ă€r en tid dĂ„ gemenskap betonas och dĂ„ riskerar kĂ€nslan av ensamhet att upplevas som starkare. Det pratas om hur vi ska fira, vart vi ska Ă„ka och vem vi ska trĂ€ffa. Den som inte har nĂ„gon kĂ€nner sig lite udda.
Hon tror att det finns en större förstÄelse för ensamhet i dag i och med pandemin.
â Fler vet hur det kĂ€nns att ha avstĂ„nd till andra.
Amerikanska forskare har kommit fram till att ensamhet Àr en lika stor riskfaktor för att dö i förtid som rökning och en större riskfaktor Àn fetma eller fysisk inaktivitet.
â För den som i vanliga fall har svĂ„rt att söka hjĂ€lp och inte har sĂ„ mĂ„nga sociala kontakter Ă€r steget att söka hjĂ€lp stort. Att personen har ett telefonnummer vid sitt nattduksbord de kan ringa kan dĂ€rför göra att han/hon kĂ€nner sig mindre ensam, sĂ€ger Ă sa Sjöberg.
Till sist vill diakonen pÄminna om vad alla kan göra som medmÀnniskor.
â Framför allt kan vi hĂ€lsa pĂ„ vĂ„r granne, önska nĂ„gon i trappuppgĂ„ngen God jul och försöka bry oss mer om varandra i vardagen. Att ge en mĂ€nniska hopp om vad de ska göra nĂ€sta vecka. Jag har till exempel nĂ„gra jag har lovat att ringa i jul.
Under jul och nyĂ„r har jourhavande prĂ€st förlĂ€ngda öppettider och kan nĂ„s via telefon 112 dessa datum: 23â26 dec kl 17:00-06:00 samt 31 decâ2 jan kl 17:00-06:00.