En som inte är rädd för att få det lite hett om öronen är Jonas Jaako. Med ett 20-tal bastutävlingar i ryggen intar han den 16:e augusti Rödermark, Tyskland för ännu en tävling.

Konditionsträning och många timmar i bastun är två sysslor som Jonas Jaako gör för att förbereda sig.

– Basta och träna upp sin andningsförmåga är det bästa man kan göra innan.

Artikelbild

| Lulebon tar plats på laven vid en bastutävling i Tyskland den 16 augusti.

Trots att hans ambitioner är att vinna, finns det mer att finna på tävlingarna.

– Många av de som tävlar har varit med i tidigare tävlingar. Det blir en gemenskap, det är roligt att träffa alla.

Även om värmen har sin charm, är det inte den bästa delen, enligt Jonas Jaako.

– Det roligaste är såklart att komma ut när man har kämpat, det är känslan efteråt, säger han och skrattar.

Han berättar att både innan och efter badar en i iskallt vatten för att reglera kroppstemperaturen och förhindra eftersvettningar.

– Det är som en lättnad och lite tjusningen i sig. Men alla gillar inte den delen.

Jonas Jaako var med på bastu-VM 2010 i finska Heinola där den ryske deltagaren Vladimir Ladysjenskij dog under finalen. Men trots dödsfallet är kärleken till bastun så stark att han inte vill ge upp tävlingsformen.

– Det är ingenting som man någonsin vill uppleva, det kändes oerhört tragiskt. Då visste jag inte om jag ville tävla mer, men sen när man väl kom hem och bastade så kändes det ändå som att jag ville fortsätta med det.

Kan du känna dig rädd för att tävla efter händelsen?

– Nej aldrig, de har mycket mer säkerhetsåtgärder nu för tiden.

melanie.astrom@nsd.se