Experten: Så blir julen bra för ditt barn

Julen kan innebära att många får lite mer ledighet. Skönt kanske man tänker. Men ledigheten kan bli en svår tid för barnen och en vanlig fundering som föräldrar kommer med till Luleå kommuns föräldrarstöd Föräldrarsupporten är hur de ska tackla övergången från vardagens rutiner till ledighet. 

– Generellt kan det bli svårt med längre ledigheter i och med att rutinerna förändras. En del barn är i stort behov av att ha en strukturerad vardag, säger Agnetha Larsson, familjebehandlare på Föräldrarsupporten. 

Att julen skulle vara svår att strukturera upp när det handlar om olika föräldrarkonstellationer är inte något som föräldrargruppen har märkt av nämnvärt. Julen verkar snarare vara den högtid som rent logistiskt är mest välplanerad bland barnfamiljer. 

Problemet uppstår snarare när barn som är vana vid ett strukturerad schema i skolan kommer hem till lediga dagar utan vidare planer. Då kan det hjälpa mycket om barnen, innan de har gått på ledighet, får veta vad som kommer att ske under de lediga dagarna. 

– En del barn är mer i sin känsla och kan inte ta in så många perspektiv samtidigt. Det kan göra att barnet blir svårare att samarbeta med, säger nej till allt vilket gör att det slutar i konflikter och bråk. Då handlar det ofta om barn som har svårt för ändrade rutiner.

Det bästa man kan göra för sitt barn under mer ostrukturerade perioder som ett jullov är att hålla fast vid rutiner och struktur på det sätt som är möjligt. Förberedelser är också bra menar Agnetha Larsson.

– Det går att förebygga genom att förbereda barnet på att helgen kommer och kanske berätta en struktur för den kommande ledigheten och be barnen komma med förslag. 

Att involvera barn i de vuxnas planer behöver inte vara fel, snarare viktigt menar Agnetha Larsson. Man ska inte vara rädd för att fråga barnet om vad de har förväntningar inför kommande ledighet, även om man tror att de kan drömma sig iväg och vill planera in resor eller liknande. Om ens barn till spela under lovet till exempel. Då kan det vara bra att göra en plan för hur mycket barnet ska spela så att alla är medvetna om planeringen.  

– Föräldrarnas och barnens olika förväntningar kan också leda till konflikt. Att kolla av vilka förväntningar barnet har och hur den hoppas att den skulle hinna göra det under sitt lov behöver inte vara så stort men det är viktigt.