Nytt för den här säsongen är att Luleå Hockey tränar två tidiga ispass där truppen är uppdelade i två läger. På onsdagen tränade backarna för sig och forward för sig, en timme vardera . Under tiden som backarna var på is tränade forwards fys i gymmet – innan den gemensamma träningen på eftermiddagen där hela laget går på is.
Det är huvudtränaren Stefan "Skuggan" Nilsson som ligger bakom det nya upplägget.
– Vi kommer att jobba litegrann med mindre grupper. I dag har vi valt backar och forwards separat för att kunna jobba med detaljer i ett lugnare tempo. Prata med individen i större utsträckning än vad man gör när man har hela laget, säger Stefan "Skuggan" Nilsson.
När Kuriren var på plats var det backarna som tränade innan de avlöstes av lagets forwards. Tränarna hade olika övningar och hade olika genomgångar ute på isen med spelarna.
– Det blir samma nu med forwards, lite lugnare tempo och jobba med teknik eller någon speldetalj som vi vill nöta in. Sen på eftermiddagen har vi hela laget och då blir det fokus på spelet och givetvis i högt tempo.
Kommer det fortsätta så här under hela säsongen?
– Vi kommer absolut ha det nu under augusti och september. Men jag vill lägga in det även under säsongen när det finns tid och öppning för det.
– Men det blir mindre av det under säsong då det helt enkelt inte finns tid för det.
Även om det under onsdagen var uppdelat mellan backar och forwards så kan grupperna ändras beroende på behovet.
– Nu har vi pratat om att vi köra lite backar och forwards inledningsvis. Men vi kommer även ha två femmor på is och dela upp dem på det sättet. Så vi får spelmoment med motståndare och då är det bra att kunna ha två femmor på isen. Det kommer vara lite olika faktiskt.
Vart kommer den här idén från?
– Vi tyckte det var ett bra sätt att utveckla vårt sätt att spela på och utveckla individerna. Vi har ju sagt att vi ska träna betydligt mer i volym och vara effektivare i det vi gör. Någonstans där tror jag att man får ut en väldigt bra effekt av spelet på så sätt. Det finns säkert någon fler som jobbar på det här sättet men det är inte så att vi tagit det från någon på så sätt.
Läs mer: 13 minnevärda Luleå Hockey-matcher som ger dig gåshud