Efter nyår börjar IFK Luleå träna inför division I-säsongen 2012.
Då är knäskadade Kalle Norrbin tillbaka i truppen.
- Det ska bli skitkul, säger högerbacken.
Till en början ska han undvika kampmomenten ute på fotbollsplanen.
- Troligen börjar jag med det i mars. Till en början ska jag vänja kroppen vid att jag har ett konstigt knä, säger Norrbin.
Istället ska han fokusera på teknik och tajming - vilket han redan börjat med - fast på ett annorlunda sätt.
- I onsdags körde jag lite fotbollsteknik med en medicin-boll. Jag körde lite överstegare och sidoförflyttningar, jag var som ett litet barn, säger Norrbin som ser fram emot att få börja träna med sina lagkamrater igen.
Spelade mot Djurgården
- Det känns inspirerande. Nu ska jag flåsa lagkamraterna i nacken under träningarna, säger han.
IFK Luleås högerback har upplevt ett tungt år.
Senast Norrbin spelade en fotbollsmatch var i svenska cupen mot Djurgården på Skogsvallen den 11 maj (1-2-förlust).
Sedan dess har hans högra knä krånglat ordentligt. IFK-kaptenen fortsatte träna efter skadan som han ådrog sig mot Djurgården - men den 30 maj sa kroppen ifrån.
Var tvungen att ta bort
- Då var det bara operation som gällde, säger Norrbin.
Läkarna trodde att det skulle räcka med att fixera menisken - men under
operationen kom man fram till att menisken var tvungen att tas bort.
- Det var ett litet avbräck för mig. Men det var inte så mycket jag kunde göra, säger Norrbin som fick vänta med operation.
Den 23 augusti plockades menisken bort och ersattes med senor från baksida lår som veks tredubbelt och fästes vid knäskålen.
Sju tuffa månader
- Jag vilade en dag och sen har jag tränat rehab sen dess. Operationen gick jättebra, säger Kalle Norrbin.
Högerbacken förklarar att det har varit sju psykiskt jobbiga månader sedan han träffade läkaren i slutet av maj.
- Det har varit hårdare rehab än jag kunde tro. Man har gått igenom många olika faser både mentalt och fysiskt.