Det stora målet för Charlotte Kalla är VM i finska Lahtis. Uppladdningen inför VM-tävlingen är i full gång och det är en rad träningsläger som ska avverkas innan det är dags för tävlingen, som drar igång i februari 2017.
Hon kommer dessutom att besöka VM-banorna en tid innan för att lära känna dem inför mästerskapet.
– Det är ju fortfarande några månader innan det där dags att bege sig till Finland. Nu väntar ett träningsläger i Österrike om snön vill falla där. Jag kommer sticka iväg på nästa läger om en dryg vecka. Sen kommer jag åka till Italien i mitten på oktober, sen får vi se vart november lägret blir beroende på vart snön faller i Sverige, säger Charlotte Kalla till Kuriren.
Kommer du besöka banorna i Lahtis innan?
– Ja, jag planerar att åka Scandcup som går där i januari. Jag kommer inte att köra tour de ski utan under den perioden utan det kommer vara träning och sen ser jag fram emot att få prova på att tävla på VM-banorna.
– Det är ett perfekt tillfälle att köra igenom dem. Även om jag kommer vara inne i en tyngre träningsperiod just då.
Istället för att åka Tour de ski kommer längdskidstjärnan att träna på annat håll. Allt för att försöka vara så fräsch som möjligt inför VM.
– Det var ett ganska självklart val. I och med att det är mästerskapssäsong och jag vill få en bra period med träning just när touren går så i år blir det inget tour de ski för mig.
Vad vill du få ut istället?
– Jag vill känna att jag får en bra träningsperiod och att jag inte blir för sliten. Och gambla med sjukdomar och så med bara en dryg månad kvar till VM som är det stora målet.
Är det något du lärt dig med åren?
– Ja, i bland har det gått bra men många gånger har jag varit väldigt sliten och till och med drabbats av sjukdom.
Kalla har som bekant valt att träna utanför det svenska landslaget för att sköta den på egen hand tillsammans med sin tränare Magnus Ingesson. Hon har tidigare sparrat med bland annat de norska stjärnorna Marit Björgen och Therese Johaug. Men i dagsläget ser det inte ut som att det blir någon från varken svenska eller norska landslaget. Hon kommer istället att träna med klubbkamraten Magdalena Pajala.
– Jag är väldigt duktig på att hålla rätt intensitet på rätt pass så jag har inget planerat att åka och sparra med vare sig någon i Norge eller svenska åkare. Utan jag kommer ha sällskap av Magdalena (Pajala) nu när vi åker till Österrike nästa vecka. Men annars får vi se om det bjuds på något tillfälle att träna ihop med någon.
– Träningen ska göras oavsett om jag ska vara själv eller inte. Jag vet att jag behöver pusha mig själv och många gånger handlar det om att hålla rätt intensitet på rätt pass.
För en dryg månad sedan kände Charlotte Kalla av en revbensskada. Längdskidstjärnan fick ont i området kring revbenen när hon tränade i Tornedalen i slutet av juli och en magnetkameraundersökning visar att det handlar om överbelastningsskada i bröstryggen. Nu börjar Kalla vara återställd och hon räknar med att kunna träna för fullt in om en snar framtid.
– Jag kan i princip köra på för fullt nu. Rehabiliteringen har gått enligt plan så det är jag tacksam över. Jag har fortfarande inte lagt på alla moment i träningen utan det gäller att stegra allt i en lagom takt så det inte blir för mycket på en och samma gång. Även fast jag skulle göra samma moment så gäller det att få tillräckligt med återhämtning också.
Enligt hennes fystränare Stefan Thomson berodde skadan på att Kalla pressat sig själv för hårt.
– Det handlar ju om en total belastning som varit för hög. Men samtidigt är det ju så när man håller på med elitidrott att det handlar om att utmana sig själv och ligga väldigt nära gränsen för vad som klaras av. Nu råkade vi tippa över men det är inget som får betydelse när säsongen drar igång.
Kuriren rekommenderar:
Läs mer: De hade högst inkomst i din kommun.
Läs mer: Lista över brotten i din kommun under 2015.
Läs mer: Här hittar du samtliga fastighetsaffärer