I dag ser Elvira Ăberg fram mot sĂ€songen med tillförsikt, men annat var det för ett halvĂ„r sedan.
Ăberg kom frĂ„n en sĂ€song med tre OS-medaljer. Siktet var instĂ€llt pĂ„ att utvecklingen skulle fortsĂ€tta i samma takt, men efter nyĂ„r kom problemen.
Först i form av en förkylning i Ruhpolding som gjorde att hon missade tvÄ tÀvlingsdagar dÀr i Tyskland. DÄ blev det en vecka i sjuksÀngen innan hon gav sig ivÀg för att tÀvla i Italienska Antholz.
â Det var en fantastisk helg, sĂ€ger Ăberg och minns tillbaka.
Hon kom tvÄa i de tvÄ individuella loppen och tvÄa i stafetten. Resultaten i Antholz gjorde att förhoppningarna inför VM i Oberhof vÀxte för henne.
Visst det blev en medalj i stafett, men sedan var VM över för Ăberg som pĂ„ nytt blev sjuk.
â Jag blev inte jĂ€ttesjuk utan det var som en lĂ€ttare förkylning, förklarar hon innan hon fortsĂ€tter:
â Visst det kanske var lite tidigt att gĂ„ pĂ„ igen, men jag Ă„kte frĂ„n VM med en medalj och det Ă€r inte alla som gör det.
Men var det sjÀlvklart att du skulle Äka?
â Jag hade en tĂ€t dialog med lĂ€kare och vi vĂ€gde verkligen alla för- och nackdelar mot varandra. Det fanns ingenting dĂ„ som tydde pĂ„ att jag tog en onödig risk.
Och med facit pÄ hand?
â Det finns flera olika sidor av det hela. Visst det skulle kanske ha varit smartast att Ă„ka hem om jag trodde att jag skulle kunna vinna totala vĂ€rldscupen, men det Ă€r lĂ€tt att sĂ€ga sĂ„ i dag.
â Jag Ă„ngrar inget av besluten som vi tog inför VM.
Tror du det faktum att du blev sjuk för andra gÄngen pÄ kort tid gjorde det tuffare?
â Förmodligen var det sĂ„, men Ă€ven det Ă€r svĂ„rt att sĂ€ga.
Det spekulerades kring om Ăberg hade haft covid, men inga tester visade att sĂ„ var fallet.
NĂ€r vĂ€l vĂ€rldscupen startade om i Nove Mesto sĂ„ stod hon pĂ„ startlinjen igen â men det slutade med en 63:e plats i sprinten. Helgen efter var det vĂ€rldscupen pĂ„ hemmaplan i Ăstersund. DĂ€r hade hon en 20:e plats i det individuella 15 kilometersloppet och en 27:e plats i masstarten.
I den sista deltÀvlingen pÄ vÀrldscupen sÄ avslutade hon sÀsongen efter en 72:a plats i sprinten pÄ Holmenkollen.
â Det blev givetvis inte en sĂ€song som jag hade sett framför mig under försĂ€songstrĂ€ningen. Samtidigt nĂ€r jag summerade sĂ„ insĂ„g jag att nĂ€r jag hade rĂ€tta förutsĂ€ttningarna sĂ„ gjorde jag det riktigt bra. Jag höjde min nivĂ„ rejĂ€lt och jag Ă€r nöjd med det jag presterade.
â Det Ă€r jag vĂ€ldigt stolt över.
De loppen dĂ€r Elvira Ăberg â som hon sjĂ€lv beskrev var hon hade de rĂ€tta förutsĂ€ttningarna â levererade efter önskat mĂ„l rĂ€ckte till en slutlig femte plats i den totala vĂ€rldscupen.
â Jag tĂ€vlade vĂ€l bara halva sĂ€songen frisk och med de rĂ€tta förutsĂ€ttningarna sĂ„ Ă€r det ett vĂ€ldigt, vĂ€ldigt bra resultat, sĂ€ger hon.
Men om du tittar pÄ sÀsongen som helhet?
â Visst jag hade problem med sjukdomar, men det Ă€r sĂ„dant som jag inte kan pĂ„verka. Jag lĂ€gger inte nĂ„got större fokus eller energi pĂ„ den delen i och med att det lĂ„g utanför min kontroll.
Men var du orolig under sjukdomstiden?
â Nja, orolig och orolig. Det blev ganska snabbt sĂ„ att jag skiftade fokus till vad jag kunde pĂ„verka. Jag visste vad jag Ă€n skulle göra sĂ„ skulle sĂ€songen snart vara slut. Jag Ă€ndrade min instĂ€llning till att gĂ„r det sĂ„ gĂ„r det. Annars har jag gott om tid för att förbereda mig pĂ„ nĂ€sta sĂ€song.
Hur lÀnge efter sÀsongen hade du kvar problemen?
â Det Ă€r svĂ„rt att sĂ€ga eftersom att jag tog det ganska lugnt efter att jag i Oslo tog beslutet att inte tĂ€vla mer den sĂ€songen. Jag trĂ€nade bara lugnt under sex veckor och sĂ„ lĂ€nge jag var i en lĂ„gintensiv trĂ€ning eller i vardagen sĂ„ kĂ€nde jag ingenting, sĂ€ger hon innan hon fortsĂ€tter:
â NĂ€r vi körde igĂ„ng i maj igen sĂ„ hade jag inga problem.
Om du fÄr plocka ut en sak du Àr extra nöjd med frÄn förra sÀsongen, vad blir det dÄ?
â Utvecklingen jag hade pĂ„ skjutvallen Ă€r jag extra stolt över.
Just nu Àr hon mitt inne i förberedelserna inför den kommande sÀsongen, men det har varit en tuff sommar eftersom hon hade en del att ta igen efter sjukdomsperioden.
â Jag mĂ„ste erkĂ€nna att jag inte var i mitt livs form i maj efter att ha vilat i sex veckor. Men trĂ€ningen sedan dess har gĂ„tt som planerad. Jag kĂ€nner att jag i vĂ€ldigt bra fas inför den kommande sĂ€songen.
Vad törs du hoppas pÄ inför kommande sÀsong?
â Jag hoppas kunna fortsĂ€tta vara pĂ„ den nivĂ„n jag har varit pĂ„ de senaste sĂ€songerna. Det handlar om att höja lĂ€gsta nivĂ„n. Givetvis hoppas jag att jag ska rĂ€cka till för att vara med och slĂ„ss om den totala vĂ€rldscupen och leverera pĂ„ VM.
â Vi har ocksĂ„ lagt ner ett stort jobb pĂ„ att jag ska bli snabbare pĂ„ skjutvallen. Det hoppas jag kunna fortsĂ€tta utveckla under sĂ€songen.
Ăr det nĂ„gra direkta förĂ€ndringar?
â Jag har inte Ă€ndrat nĂ„got pĂ„ vapnet. Men arbetet kring att bli snabbare pĂ„ vallen Ă€r nĂ„got som jag inte la ner sommaren innan utan det Ă€r nytt. Ăn sĂ„ lĂ€nge funkar det bra tycker jag.
Vad tror du att det kommer att ge?
â Jag kommer inte kapa fem sekunder pĂ„ vallen frĂ„n en dag till en annan, men förhoppningsvis kan jag tjĂ€na nĂ„gra sekunder i alla fall, sĂ€ger Ăberg avslutningsvis.
Den 25 november startar vĂ€rldscupen med en tĂ€vlingsvecka i Ăstersund.