Luleå AK har under ett år vuxit lavinartat. Det är främst bland tjejerna som antalet har stigit.
– Det är nog helt enkelt så att tjejer drar nya tjejer. Det är enklare att komma med och börja om det redan finns tjejer i klubben, säger Anna Lind som själv gick med i klubben för ett år sedan.
Under träningen i lokalen så ser vi hur de mera rutinerade lyftarna går runt och instruerar, peppar och delar ut tips till de som kanske kommer tävla för första gången i livet vid DM i Umeå.
Varför började du med styrkelyft?
– Det var Patrik Hedqvist som är tränare som lockade hit mig. Vi jobbar tillsammans inom försvarsmakten och det var där som idén föddes. Jag tycker att det verkade vara väldigt rolig och bra gemenskap i klubben. Det här är den bästa miljön som finns för träning, säger hon och tittar ut över lokalen.
Till DM tävlingarna så är inte medaljer allt som räknas. För Anna Lind och andra relativa nybörjare handlar mycket om att få ett kvitto på att träningen ger önskan effekt.
– Jag hoppas att jag förbättrar alla mina personrekord så får vi se hur långt det räcker.
Vad har du för personrekord?
– 117.5 kilo i knäböj, 57.5 kilo i bänkpress och i marklyft 120 kilo. Jag har min bästa gren i knäböj och vi får se hur långt det kommer att räcka i Umeå. Det handlar ju om den sammanlagda vikten i de tre grenarna så det räcker inte med att vara bra i en eller två grenar. Du måste prestera i alla tre, förklarar Lind.
Träningsupplägget inför tävling skiljer sig ganska mycket från en helt vanlig vecka. Anna Lind har ett program som hon följer stenhårt och denna gång är hon i perfekt fas.
– Jag tränar efter ett program som löper över sex veckor där jag maxlyfter var sjätte vecka sedan får jag ett nytt program utifrån de nya vikterna jag har klarat.
Var är du i programmet nu?
– Jag är på min sjätte vecka så det blir perfekt med tävling till helgen.
Är du nervös inför DM?
– Nja kanske lite, men jag skulle vilja säga att jag är mera förväntansfull än nervös.
– Jag stänger av huvudet med en enda tanke och det är att stången ska upp.